(Tohumlar Köftedir)
Koyu bir bardağın yarısına kadar çeşme suyu dolduracağız ılık olsun olabildiği kadar,
Sonra fotoğraftaki gibi oksijenli su lazım çok güzel iş yapıyor yaklaşık 10 15 damla oksijenli su damlatın suya karıştırın 2 tur suya mis bir hava katacak,
ardından bardağın ağzını...