Anksiyete problemi

husyn

Doktor
olurmu kanka güzel cıgaranın temiz 4 saati var kimisi ya sürekli çıkıyor yada arada bir düşüyor sonra gene çıkıyor of diyorum sana
 

husyn

Doktor
antalyada sarı gelin derlerdi ondan içdinmi moddan moda hiç bitmiyor birde 2-3 dümanla uzun zaman oldu öğlesini içmeyeli, bak şimdi çanın sıkıldı çok özledim o veledi
 

Tuzsuz Bekir

Kıdemli Üye
kanka sativa panik at ve endişeyi daha da azdiriyor
Hayır dostum tam tersi sativa sigaralar hafiftir. İndica türleri daha ağırdır ve içtiğinde ister istemez insanı ürkekleştiriyor. Mesela normalde çok cesaretli bir insanım. Çocukluğum gençliğim kavga hır gürle geçti. Ama indica sigara içtiğim zaman yolda bir hasmımı görsem ister istemez içime bir korku düşüyor. Normalde gidip salça olacağım adamı görmezden geliyorum. Çünkü o kafayla o sahneyi yaşamaya korkuyorum. Ürkekleşiyorum. Kendimi güçsüz hissediyorum. Ama sativa sigaralar daha hafif vücudu ve psikolojiyi yormuyor
 

Tuzsuz Bekir

Kıdemli Üye
Arkadaşlar selam,
Benim biraz farklı bir durumum var ve bu durumdan müzdarip olan bu durumu atlatabilmiş birileri varsa veya bilgisi olan arkadaşlar çok sevinirim.
Benim ciddi bir alkol bağımlılığım var ve alkolle ilgili karaciğerimde ciddi bir problemim var, bu nedenle alkolü bırakmak zorundayım her ne gerekiyorsa yapıp bu durumdan kurtulmak zorundayım, tedavi gördüm ilaçlar kullandım fakat her seferinde yine alkole geri döndüm, bu nedenle lütfen tedavi ol gibi önerilerde bulunmayın, denedim başaramadım.
Fakat ne zaman sigara içsem alkolden beni uzaklaştırdığını fark ettim ve alkolün yerine koyabileceğim bir şey olduğunu fark ettim, yalnız şöyle bir sorunum var her sigara içtiğimde aşırı anksiyete yaşıyorum normal hayatında anksiyete problemi olan birisi değilim fakat ne zaman sigara içsem krizlere giriyorum beynimdeki kötü düşünceleri sustaramıyorum ve bu düşüncelere kapılıp azap yaşıyorum, bunu yenmek için baya araştırma yaptım indica türlerine yönelmem gerektiğini anladım ve northen lights genetiğini denemeye karar verdim, küçük bir sistem kurdum 100w full spectrum ışık, 90-90-180 kabin aldım, tek bitki yetiştiricem tek bitkide koku sıkıntısının çok olmayacağını okudum.

Işık sizce yeterli olur mu?
sizce bu genetik bu sıkıntımı yenmemde yardımcı olur mu?
psikiyatriye gidip ilaç tedavisiyle bu durumu yenebilir miyim?
Sigara içince anksiyete problemi yaşayan bunu yenmiş veya daha hafif yaşamanın bir çaresini bulan var mı?
Yardımlarınız için şimdiden teşekkür ediyorum.
Kanka dediğin muhabbetler bende de oluyordu. Cigara nın yanında frisium diye bir ilaç içmeye başladım. Biraz özgüven vermeye başladı ve cigaranın yarattığı ürkeklik güçsüzlüğü bayağı azalttı. Ama ilaç bağımlılık yapıyor biraz. İlacı araştırdığımda alkol bağımlılılarının da kullandığını öğrendim
 

BucsDen

Yeni üye
Arkadaşlar, yardımcı olan olmayan hepinize teşekkür ediyorum, çok güzel fikirler verdiniz bana ve gerçekten etkili olacağını düşündüğüm fikirler, açıkcası başlığı açarken çok umutlu değildim ama iyi ki bu başlığı açmışım aklıma düşürdüğünüz fikirlerle umutlandım yemin ediyorum:) denedikten sonra etkisini gördüğüm fikirleri buraya yazıcam, saygılarımla.
 

KushuKalkmaz

Kıdemli Üye
Kankacım umarım üstesinden gelirsin , nacizane bi kaç tane tavsiyem var kendimde gördüğüm : ben sigaralı kafayla kahve içtiğimde anksiyete yaptığını farkettim bitki çaylarına yöneldim baya pozitif etkisi oldu , yediğin içtiğine dikkat edebilirsin destek olması açısından . Growunda da başarılar dilerim . Blue dream yetiştirdim önceki growumda çok rahat ve güzel bi sigaraydı. Thc den fazla etkilenmemek adına hasat zamanı trikomların thc den cbdye dönmesine biraz izin verebilirsin .
 

Ombin

Yeni üye
Dostum panik atak ve anksiyete için hipnoz kayıtları var. Satın alabilirsin ya da internet ten bulabilirsin. 21 gün boyunca her gün dinlenmesi öneriliyor. Ayrıca panik atak anksiyete gibi durumların sebebinin ne olduğunu okumanı öneririm düzenli olarak. Bilinçaltınin öğrenmesi gerekiyor senin beyninde olan bir mekanizmanın bozulduğunu. Gerçek dünyada endişe edecek bişey olmadığını. Bu yalan yanlış düşüncelerin beyninin arkasında fısıldayan boş sesler olduğunu. Ben zaten biliyorum deme. Bilinçaltına kodlamak önemli bu düşünceleri. Ben de 3 4 sene uğraştım. Şimdi duygu durumumu kontrol edebiliyorum. Dünyada milyonlarca insan yaşıyor bu durumu. Yanlız olmadığını da bil. Ayrıca her gün yürüyüs, bisiklet vs gibi kafa dağıtan ve seni ufaktan yoracak aktiviteler çok önemli. Sigara da anksiyete tetikler bu arada. Sativa indica ikisi de yapar mı bilmiyorum. Ben kötü dönemimde sadece çok sarhoşken içtim. İçkisiz şekilde sigara içince anksiyete den kusuyordum. Bir dene. Başa cikamazsan olumsuz düşüncelerle içme bence. Ara ver. Beynini düzelt. Sonra ufak ufak takılırsin. Umarım hemen atlatırsın
 

bomber

Üye
En az 20 senelik psikiatri hastasıyım. Şu an günde 8 tane ilaç içiyorum. İki üç kere panik atak yaşamıştım kafam güzelken, pek umursamadım. Dehb sorunum var, bipolar bozukluk var, kırmızı, yeşil raporlu ilaçlar kullanıyorum. Alkol aşırı sinir yapmaya başladı, bir kaç vukuatim var, Pek içemiyorum. Ben hayatımda telkinle, frekanslı ses ile hiçbir şeyi değiştirmedim. Kaygı bozukluğu (anksiyete) ilaç kullanmadan pek rayına giren bir rahatsızlık değil. Yorumları da detaylı okuyamıyorum yüzeysel işte. Atak yaşıyorum beyninde enerji patlaması oluyor resmen, sabaha kadar müzik dinleyip volta arıyorum evde, belli bir süre sonra beyin yorgun düşüyor. Psikoz yaşayan arkadaşlarım var şükür benim öyle bir sorunum yok. Psikiyatri doktoruna danışmanızı tavsiye ederim.. geçmiş olsun
 

Siqertenkele

Kıdemli Üye
Arkadaşlar selam,
Benim biraz farklı bir durumum var ve bu durumdan müzdarip olan bu durumu atlatabilmiş birileri varsa veya bilgisi olan arkadaşlar çok sevinirim.
Benim ciddi bir alkol bağımlılığım var ve alkolle ilgili karaciğerimde ciddi bir problemim var, bu nedenle alkolü bırakmak zorundayım her ne gerekiyorsa yapıp bu durumdan kurtulmak zorundayım, tedavi gördüm ilaçlar kullandım fakat her seferinde yine alkole geri döndüm, bu nedenle lütfen tedavi ol gibi önerilerde bulunmayın, denedim başaramadım.
Fakat ne zaman sigara içsem alkolden beni uzaklaştırdığını fark ettim ve alkolün yerine koyabileceğim bir şey olduğunu fark ettim, yalnız şöyle bir sorunum var her sigara içtiğimde aşırı anksiyete yaşıyorum normal hayatında anksiyete problemi olan birisi değilim fakat ne zaman sigara içsem krizlere giriyorum beynimdeki kötü düşünceleri sustaramıyorum ve bu düşüncelere kapılıp azap yaşıyorum, bunu yenmek için baya araştırma yaptım indica türlerine yönelmem gerektiğini anladım ve northen lights genetiğini denemeye karar verdim, küçük bir sistem kurdum 100w full spectrum ışık, 90-90-180 kabin aldım, tek bitki yetiştiricem tek bitkide koku sıkıntısının çok olmayacağını okudum.

Işık sizce yeterli olur mu?
sizce bu genetik bu sıkıntımı yenmemde yardımcı olur mu?
psikiyatriye gidip ilaç tedavisiyle bu durumu yenebilir miyim?
Sigara içince anksiyete problemi yaşayan bunu yenmiş veya daha hafif yaşamanın bir çaresini bulan var mı?
Yardımlarınız için şimdiden teşekkür ediyorum.
Öncelikle çok geçmiş olsun kardeşim . Panik atak anksiyete konusunda premium şekilde geçirmiş ve sağlık çalışanı olarak bir kaç tavsiye verebilirim . Son senelerde neredeyse salgın gibi yayılan ve hayat kalitesini ciddi şekilde düşüren mücadele sırasında asosyal bir hayat yaşamak zorunda bırakan bir rahatsızlık ve kesin bir tedavisi yok . Psikologların bile ciddi fikir ve tedavi ayrılıkları yaşadığı bir hastalık . Ot ve uyuşturucudan kesinlikle uzak kalmalısın . Tetikleyen en büyük etkenlerdir. Antidepresan ve türevi sakinleştirici ilaçları dayıyacaklardır büyük ihtimalle tr deki uzmanlar ama bence kullanma . İlk önce iyi bir psikolog bulman ve nefes egzersizi konusunda iyi biri olması sana atakları kontrol ettirebilir. Seni büyük oranda rahatlatır . Diyetle birlikte spor yapman sürece nitro etkisi yaratacaktır . Psikolojik rahatsızlıklar midene oturur genelde reflü gastrit gibi mide hastalıkları miras bırakabilir bü yüzden beslenme önemli . Diri ve spor yapan bi vücudu ataklar korkutamaz hale kısa sürede geliyor . Bu süreci motivasyonun yüksek bi şekilde hızlıca bitirirsin inşallah sonrasına ota devam :) Bunların hiçbirini yapmasan ve çabalamasan bile bu hastalık seni bir gün seni terkedecektir bazen atak gelceğini hisseder gibi olup haydi gelsin iki kalbimiz atsın şenlenek desende gelmeyecektir . :( Beni tekettiğinde sigaraya yeniden başlayıp rahatsız etmediği ve çok eğlendirdiği için anasın *mına suyu kaçırıp çalışırken bile inceden takıldığım için paket oldum denetimden selamlar
 

Grow Muhabbetleri
Help Users
  • T tqual:
    ******** dready*
  • cokorama cokorama:
    ***** ******* ***
  • T tqual:
    ***** ***** **** **** ********* ** ******** * ******* ******
  • cokorama cokorama:
    *** ******* ***
    cokorama cokorama: *** ******* ***
    Üst