Bende 5 sene full time Allahın her günü içerdim günde 1 şarjör içtiğim bile oluyordu içmediğimde annemle babamla bile konuşmak istemezdi canım odaya kapatırdım kendimi çıkmazdım kendini şartlaman lazım kafa dağıtcak seni eğlendircek aktiviteler yapman lazım ki aklına gelmesin bu süreçte samimi olduğun insanlarla oturup kalk çünkü içmediğin zaman acayip sinir yapıyor Allah korusun gerçekten yaralama cinayete kadar yolu var ben nasıl bıraktım sabah kalktığımda yanlarımda ve sırtımda ağrı oluyordu bu neye işaret böbrek ağrıları sırta ve yanlara vurur şuan bile daha düzelmiş değilim ağrıları çekiyorum haftada 2 3 tane yine yutuyorum ama eskisi gibi içmiyorum sana tavsiyem kanka yol yakınken ya azaltmaya bak yada bırakmakaya bırakmak o kadar kolay değil bunun farkındayım ama en azından her gün içmemeye çalış bir gün belirle kendine o gün iç sadece zaten sürekli içtiğin zaman kafa yapmamaya başlıyor hem böbrekleri mahfediyor hem de cebine zarar bırakmamdaki en önemli etken fiyat önceden 200 liraya şarjör alırdım şuan 750 tl

o yüzden böbrekleri eline almadan önce vazgeç ottan devam