Selam millet,

[IsırganOtu]

Sevgili dostlar uzun zamandır psikolojik problemler yaşıyorum. Çok ağır değil fakat hayatı yaşanılmaz kılıyor. Kaygı bozukluğu, kronik depresyon ve obsesif kompulsif bozukluk var. Herhangi biri tetiklendiği anda zincirleme olarak tüm rahatsızlıklar baş gösteriyor. Genelde sebepsiz(en azından görünürde) yere ortaya çıkıyor. Gerçek tetikleyicilerle ortaya çıktığında berbat bir duruma dönüşüyor, üzücü ya da stresli zamanlarda kontrol edemiyorum. Doktora bir çok kez gittim ama biliyorsunuz ki antidepresanların sonuçları da pek iç açıcı değil. İlk growumda güzel bir çorbacıdan çıkan tohumu yetiştirmiştim ve hermaydı tecrübesizlikti 15-20 gr kuru aldım. Genelde dumanla kendimi sakinleştiriyordum fakat bulunduğum yerde esrarın e'si kalmadı artık, ya taş ya peynir ya da am'li boklardan içiyolar. En son 1k param yandı, sözde cigara gelcekti ama babayı aldık. Şu an veg 24te bir kızım var fakat son 1 ayda o kadar fazla şey üst üste geldi ki hasatı beklemem neredeyse imkansız. Yani sakinleştiricime ulaşamıyorum. Tr şartlarında artık sıra bile alamıyorum hastaneye, doktorlar iş bırakmış bölüme bakan adamın 1 ay sonraya sırası çıkıyor. Arkadaşlar uzun uzadıya karmaşık şekilde yazıyorum ama yazarken beraber nefes darlığı, aşırı endişe ve hızlı kalp atışlarımla ve kafamdaki kötü düşüncelerle savaşıyorum. Ülkemizde psikoloğa gidip seans almak o kadar pahalı ki afedersiniz ama s.ke s.ke eczaya düşürürler adamı. İçimdeki daraltı inanılmaz boyutlara ulaştı paylaşacak kimsem olmadığı için anonimliğe güvenerek siz değerli dostlarımla paylaşmayı uygun gördüm. Ne yapabilirim ya da ne yapayım falan diye sormuyorum, tabi ki fikirleriniz benim için önemli ama yazma amacım belki içim rahatlar diye. İşe geleli henüz 1 saat oldu ve daha 11 saat var çıkmama(vardiyalı, 12 saat ve bu hafta gece 4q.) İşim gereği 12 saat bi kulübede duruyorum insanlarla boğuşuyorum resmen o zaten ayrı bir sıkıntı. Yaşamaya vakit bırakmadığı için ayrı bir sıkıntı. Yani dostlar başlı başına bir belanın ortasındayım ve ne yapıcamı bilmiyorum. Bu sabah işten gelip yatmaya hazırlandığımda yine krizler geliyodu şükür ki sadece ağlayarak kurtardım kilitlenmedim. İstem dışı olarak ağlama isteği geliyo, anlık olarak ağlayacak oluyorum. Ben bu durumu birebir yanıbaşında yaşadığım insanlara anlatamıyorum, şimdi çıkıp diyenlerde olacaktır, yaa karşim takma yaağ böle şeeeler olur heb. Kardeşlerim bu bir hastalık aynen fiziksel hastalıklar gibi, dışardan görmediğiniz için yokmuş gibi yapamazsınız. Sitemkar oldu sanırım biraz mazur görün, genele söylüyorum işte. Şu yazdıklarıma bi bakınsanıza, sağlıklı bi insan buraya gelip neden bunu yazsın. Neyse umarım yanlış yere yanlış bir şey yazmadım, kural ihlal etmedim, olmuşsa affola, söyleyin düzelteyim. Siz siz olun kendinizi asla kendi hayatınızda ikinci plana atmayın ve en en en önemlisi lütfen evlatlarınızı bireysel yetiştirin. Ülkemizdeki bu psikolojik rahatsızlıkların temeli aile yapısı. O ne der bu ne der derken mezara giriyoruz. İyi ebeveynler olun ya da olmayın, çocuk yapmak bir görev değildir, yapılmadan da olur.

 

[FullHD1]

Kardeşim öncelikle hayırlı akşamlar, çok geçmiş olsun oncelikle bendede benzer bazı problemler var dönem donem artıp azaliyor yokoluyor bazen tekrar başlıyor bende senin gibi aile kaynaklı oldugunu dusunuyorum bu sorunun temeline kadar cok derinlemesine indim ve kendimce kanitladigimi dusunuyorum
Bu yasadıgın problemleri cozmene cigara yardımci olabilir belki tabi ama tek basına asla yeterli degil anti depresanlar ise bos al at onları. Söyle soyleyeyim oncelikle kafanda cozmeye calış bunları kim ne der düşüncesini silip atman lazım kafandan kardeşim öncelikle bu şekilde başla. Daha sonra yaninda mutlu hissetigin sana iyi vakit gecirten güvenilir güvendigin arkadaslarınla gorüş diyalog halinde ol sık sık, kafanı oyalayacak uğraşlar bul grow yapmak cok iyi birseydir bu yönden. Herseyden once kafanda kendi kendini biliyorsun zaten takıntılarin ve kaygılarından kacma asla, kim ne der sil at ve kendi kafabdaki seni yasa hayırlı aksamlar
Bu tarz takıntım olmustu bir ara baskası ne dusunucek veya kendimi kucuk dusurcegim aoyle boyle sanacak diye hep istemeden heycanlanir veya kendimi tutamaz yuzum tuhaf bir hal alirdi sonuc karsidaki bazen oyle sanardi kafayi hep boyle seylere takiyordum suan yok cok sukur baska psikolojik problemlerde yasadim dedigim gibi birak kim ne dusunurse dusunsun sktir et onlar kimki hadi iyi aksamlar bunaldigin zaman yaz konusalim cik gez hava al dolas kardesim

 

[TheBigBongTheory]

küçük yaştaki çocuklarla zaman geçirmeni tavsiye edebilirim. varsa yakın akrabanın, arkadaşının küçük çocukları beraber parkta falan zaman geçirebilirsin.

 

[IsırganOtu]

Kardeşim öncelikle hayırlı akşamlar, çok geçmiş olsun oncelikle bendede benzer bazı problemler var dönem donem artıp azaliyor yokoluyor bazen tekrar başlıyor bende senin gibi aile kaynaklı oldugunu dusunuyorum bu sorunun temeline kadar cok derinlemesine indim ve kendimce kanitladigimi dusunuyorum
Bu yasadıgın problemleri cozmene cigara yardımci olabilir belki tabi ama tek basına asla yeterli degil anti depresanlar ise bos al at onları. Söyle soyleyeyim oncelikle kafanda cozmeye calış bunları kim ne der düşüncesini silip atman lazım kafandan kardeşim öncelikle bu şekilde başla. Daha sonra yaninda mutlu hissetigin sana iyi vakit gecirten güvenilir güvendigin arkadaslarınla gorüş diyalog halinde ol sık sık, kafanı oyalayacak uğraşlar bul grow yapmak cok iyi birseydir bu yönden. Herseyden once kafanda kendi kendini biliyorsun zaten takıntılarin ve kaygılarından kacma asla, kim ne der sil at ve kendi kafabdaki seni yasa hayırlı aksamlar
Bu tarz takıntım olmustu bir ara baskası ne dusunucek veya kendimi kucuk dusurcegim sanacak diye hep istemeden heycanlanir veya kendimi tutamaz yuzum tuhaf bir hal alirdi sonuc karsidaki bazen oyle sanardi kafayi hep boyle seylere takiyordum suan yok cok sukur baska psikolojik problemlerde yasadim dedigim gibi birak kim ne dusunurse dusunsun sktir et onlar kimki hadi iyi aksamlar bunaldigin zaman yaz konusalim cik gez hava al dolas kardesim

Teşekkür ederim kardeşim güzel düşüncelerin için, derdim kimin ne düşündüğü değil. Kaygı bozukluğu denen şey öyle bir illet ki durup dururken ya deprem olursa diye endişeye sokar. Kurtulmak çok zor bu kafadan. Sohbet edebileceğim güzel kankalarım burada işte ve geldim ediyorum kankacım kızlarımlada evdeyken konuşuyorum. Sağ ol

 

[IsırganOtu]

küçük yaştaki çocuklarla zaman geçirmeni tavsiye edebilirim. varsa yakın akrabanın, arkadaşının küçük çocukları beraber parkta falan zaman geçirebilirsin.

Vakit bulabilsem yapıcak iş çok kanka ama dediğin olayı biliyorum, kardeşim hamile dayı olduğumda bol bol yaparım o dediğini

 

[FullHD1]

Teşekkür ederim kardeşim güzel düşüncelerin için, derdim kimin ne düşündüğü değil. Kaygı bozukluğu denen şey öyle bir illet ki durup dururken ya deprem olursa diye endişeye sokar. Kurtulmak çok zor bu kafadan. Sohbet edebileceğim güzel kankalarım burada işte ve geldim ediyorum kankacım kızlarımlada evdeyken konuşuyorum. Sağ ol

Kankacim bahsettigim de bir kaygı bozuklugu ayrı dallar sıkma canını gir foruma takilalim gez la

 

[TheBigBongTheory]

Vakit bulabilsem yapıcak iş çok kanka ama dediğin olayı biliyorum, kardeşim hamile dayı olduğumda bol bol yaparım o dediğini

işte o zaman ne demek istediğimi anlayacaksın kanka. analı babalı ve dayılı büyütsün <3

 

[IsırganOtu]

işte o zaman ne demek istediğimi anlayacaksın kanka. analı babalı ve dayılı büyütsün <3

Amin kanka

 

[IsırganOtu]

Kankacim bahsettigim de bir kaygı bozuklugu ayrı dallar sıkma canını gir foruma takilalim gez la

Bi yandan çalışıp bi yandan öyle yapıyorum kanka

 

[TheBigBongTheory]

ayrıca ambient, chillout, lounge tarzı setler dinleyebilirsin. youtube'a yazarsan 45 dk olanlardan en çok dinlenenleri açabilirsin. dinlediğin müziklere (şarkılara) dikkat etmelisin.

 

[Üye silindi 31107]

Sevgili dostlar uzun zamandır psikolojik problemler yaşıyorum. Çok ağır değil fakat hayatı yaşanılmaz kılıyor. Kaygı bozukluğu, kronik depresyon ve obsesif kompulsif bozukluk var. Herhangi biri tetiklendiği anda zincirleme olarak tüm rahatsızlıklar baş gösteriyor. Genelde sebepsiz(en azından görünürde) yere ortaya çıkıyor. Gerçek tetikleyicilerle ortaya çıktığında berbat bir duruma dönüşüyor, üzücü ya da stresli zamanlarda kontrol edemiyorum. Doktora bir çok kez gittim ama biliyorsunuz ki antidepresanların sonuçları da pek iç açıcı değil. İlk growumda güzel bir çorbacıdan çıkan tohumu yetiştirmiştim ve hermaydı tecrübesizlikti 15-20 gr kuru aldım. Genelde dumanla kendimi sakinleştiriyordum fakat bulunduğum yerde esrarın e'si kalmadı artık, ya taş ya peynir ya da am'li boklardan içiyolar. En son 1k param yandı, sözde cigara gelcekti ama babayı aldık. Şu an veg 24te bir kızım var fakat son 1 ayda o kadar fazla şey üst üste geldi ki hasatı beklemem neredeyse imkansız. Yani sakinleştiricime ulaşamıyorum. Tr şartlarında artık sıra bile alamıyorum hastaneye, doktorlar iş bırakmış bölüme bakan adamın 1 ay sonraya sırası çıkıyor. Arkadaşlar uzun uzadıya karmaşık şekilde yazıyorum ama yazarken beraber nefes darlığı, aşırı endişe ve hızlı kalp atışlarımla ve kafamdaki kötü düşüncelerle savaşıyorum. Ülkemizde psikoloğa gidip seans almak o kadar pahalı ki afedersiniz ama s.ke s.ke eczaya düşürürler adamı. İçimdeki daraltı inanılmaz boyutlara ulaştı paylaşacak kimsem olmadığı için anonimliğe güvenerek siz değerli dostlarımla paylaşmayı uygun gördüm. Ne yapabilirim ya da ne yapayım falan diye sormuyorum, tabi ki fikirleriniz benim için önemli ama yazma amacım belki içim rahatlar diye. İşe geleli henüz 1 saat oldu ve daha 11 saat var çıkmama(vardiyalı, 12 saat ve bu hafta gece 4q.) İşim gereği 12 saat bi kulübede duruyorum insanlarla boğuşuyorum resmen o zaten ayrı bir sıkıntı. Yaşamaya vakit bırakmadığı için ayrı bir sıkıntı. Yani dostlar başlı başına bir belanın ortasındayım ve ne yapıcamı bilmiyorum. Bu sabah işten gelip yatmaya hazırlandığımda yine krizler geliyodu şükür ki sadece ağlayarak kurtardım kilitlenmedim. İstem dışı olarak ağlama isteği geliyo, anlık olarak ağlayacak oluyorum. Ben bu durumu birebir yanıbaşında yaşadığım insanlara anlatamıyorum, şimdi çıkıp diyenlerde olacaktır, yaa karşim takma yaağ böle şeeeler olur heb. Kardeşlerim bu bir hastalık aynen fiziksel hastalıklar gibi, dışardan görmediğiniz için yokmuş gibi yapamazsınız. Sitemkar oldu sanırım biraz mazur görün, genele söylüyorum işte. Şu yazdıklarıma bi bakınsanıza, sağlıklı bi insan buraya gelip neden bunu yazsın. Neyse umarım yanlış yere yanlış bir şey yazmadım, kural ihlal etmedim, olmuşsa affola, söyleyin düzelteyim. Siz siz olun kendinizi asla kendi hayatınızda ikinci plana atmayın ve en en en önemlisi lütfen evlatlarınızı bireysel yetiştirin. Ülkemizdeki bu psikolojik rahatsızlıkların temeli aile yapısı. O ne der bu ne der derken mezara giriyoruz. İyi ebeveynler olun ya da olmayın, çocuk yapmak bir görev değildir, yapılmadan da olur.

Güzel dostum insAllah toparlar mutlu günlerine tez zamanda ulaşırsın çok yoğun çalışıyorsun hep aynı şeyleri yapmakda insanı çok sıkıntıyı sokuyor az çok biliyorum biraz kendine zaman ayir icindeki o sesi dinleme o seni strese sokuyor spor yapmaya çalış eminim ki neler yaşayıp neler atlattin sen güçlü bir insansın kendi boşluğa bırakma mucadeleye devam

 

[IsırganOtu]

ayrıca ambient, chillout, lounge tarzı setler dinleyebilirsin. youtube'a yazarsan 45 dk olanlardan en çok dinlenenleri açabilirsin. dinlediğin müziklere (şarkılara) dikkat etmelisin.

Hep no.1 hep rap. Chillout severim

 

[IsırganOtu]

Güzel dostum insAllah toparlar mutlu günlerine tez zamanda ulaşırsın çok yoğun çalışıyorsun hep aynı şeyleri yapmakda insanı çok sıkıntıyı sokuyor az çok biliyorum biraz kendine zaman ayir icindeki o sesi dinleme o seni strese sokuyor spor yapmaya çalış eminim ki neler yaşayıp neler atlattin sen güçlü bir insansın kendi boşluğa bırakma mucadeleye devam

2 yıldır sürekli aynı şeyleri yapıyorum, çalıştığım kulübe ortalama 8 bitkilik kabin kadar. 12 saat çalıştığım için kızlarıma zor vakit ayırıyorum kanka, şu an tek hobim kızlarım. Teşekkür ederim güzel düşüncelerin için sağ ol var ol

 

[Üye silindi 19785]

Kankam benzeri sorunlar ile bende boğuşuyorum bunların yanı sıra bende kendine zarar verme eğilimi de var. İş yerinde de bazı problemler yaşıyorum ayrıca bazı ciddi ailevi problemlerim de var geçtiğimiz aylarda hepsi üst üste bindiğinde ciddi ciddi kendimi öldürmeyi düşündüm. 3 yaşında bir oğlum var ve eşim kızımıza hamileydi. Düşün yani ne durumdaydım. Sana buradan sigi et geçecek demiyeceğim çünkü geçmiyor sadece onunla yaşamayı öğren, kendin için olmasa da ailen ailen yoksa anan baban için yaşa. 99 depremini Sakarya'da 4.katta yaşamış biri olarak haala duşta yahut gece uyandığımda içim sıkılıyor. Ama çaresi yok ne kadar kendimizi sıksak yahut hazır olsak olacağın önüne geçilmiyor. Vaktin oldukça keyif aldığın şeyleri yapmaya çalış. Neyzen Tevfik in dediği gibi
"Hayat çatlak bardaktaki suya benzer. İçsen de biter içmesen de. O yüzden hayattan tad almaya bak çünkü yaşasan da bitecek yaşamasan da"

 

[Micky]

Meditasyon, kitap, köpek,kedi gibi hobiler edinirsen
çok faydasını görürsün kafanı dağıtacak şeylere ihtiyacın var
ama kendine daha rahat bi yaşam bulmaya çalış 8 9 saat çalışacağın bi iş
kendine güven, özgüvenini geliştir
sen kendine saygı duymazsan kimse duymaz
geçmiş olsun dostum hayatında başarılar

Kendine meşgale bul bro faydasını görüceksin

 

[IsırganOtu]

Kankam benzeri sorunlar ile bende boğuşuyorum bunların yanı sıra bende kendine zarar verme eğilimi de var. İş yerinde de bazı problemler yaşıyorum ayrıca bazı ciddi ailevi problemlerim de var geçtiğimiz aylarda hepsi üst üste bindiğinde ciddi ciddi kendimi öldürmeyi düşündüm. 3 yaşında bir oğlum var ve eşim kızımıza hamileydi. Düşün yani ne durumdaydım. Sana buradan sigi et geçecek demiyeceğim çünkü geçmiyor sadece onunla yaşamayı öğren, kendin için olmasa da ailen ailen yoksa anan baban için yaşa. 99 depremini Sakarya'da 4.katta yaşamış biri olarak haala duşta yahut gece uyandığımda içim sıkılıyor. Ama çaresi yok ne kadar kendimizi sıksak yahut hazır olsak olacağın önüne geçilmiyor. Vaktin oldukça keyif aldığın şeyleri yapmaya çalış. Neyzen Tevfik in dediği gibi
"Hayat çatlak bardaktaki suya benzer. İçsen de biter içmesen de. O yüzden hayattan tad almaya bak çünkü yaşasan da bitecek yaşamasan da"

Üstadım inancın varsa Allah kolaylık versin, yoksa da iradene güç diliyorum. Maalesef dün bu konuyu açtıktan sonra bir telefon aldım ve etrafımdaki herkesin bi organizasyon içinde olduğunu öğrendim aşırı iğrenç şeyler. Paranoya sanıyordum gerçekmiş. Sabaha doğru kayış koparıyordum neredeyse. Aile hekimime gidip ilaç aldım. Şu an iyiyim ama kızlarımı atmak zorunda kaldım, kabini falan toparladım kaldırdım. O kadar büyük ve iğrenç bişeymiş ki patlamak istemedim. Şu an tek üzüntüm kızlarım. Yazık oldu. Düzene giricek ama. Sizler sayesinde çok mutlu olabilmiştim dün, telefon çalana kadar. Artık herkese yol verdim. Kankalarım ve ben. Artık sadece buradayım. Başka dostum yok. Lütfen yeğenlerime iyi bak iyi yetiştir ağabey, onlarda acı çeksin istemem

 

[IsırganOtu]

Meditasyon, kitap, köpek,kedi gibi hobiler edinirsen
çok faydasını görürsün kafanı dağıtacak şeylere ihtiyacın var
ama kendine daha rahat bi yaşam bulmaya çalış 8 9 saat çalışacağın bi iş
kendine güven, özgüvenini geliştir
sen kendine saygı duymazsan kimse duymaz
geçmiş olsun dostum hayatında başarılar

Kendine meşgale bul bro faydasını görüceksin

Öneri ve güzel dileklerin için çok teşekkür ederim kankacım, yaşadığım şehir yüzünden iş değiştirmem çok zor. Aç kalırım burdan çıkarsam. Ekonomi malum. Çok sağ olun, bu konuya tek nokta bile olsun yazan doslarımı unutmicam. Ne kadar anonim olsak da iyi niyetinizi hissedebiliyorum.

 

[Losete00]

Dostum psikolojik sıkıntılar çoğu zaman kötü yetişmek ve kötü bir ailede büyümekle başlar.Muhtemelen güvenliksin.Benim haysiyetsiz ailem özelliklede annem nedeniyle su elalem ne der sacmaliklariyla büyüdüm.Boyle suç bile islesek içeri girip girmememiz değil.İste şu falanca akraba bize güler cinsinden saçma sapan yetiştirilme tarzıyla büyüdüm.Yokluk içindeydik ve hicbirsey iyi değildi.Bu hayatta hiçbirsey düzgün gitmedi.Okumak istedim.Kucukken hayalimdi fizikçi olmak.Okutmadilar.Aclik yokluk ve sefalet içinde büyüdüm.En sonunda birşeyi çözdüm.Senin bu anlattığın psikolojik sorunlar benimkinin yanında vız gelir.Kainat hakkındaki felsefi goruslerimi bile değiştiren bakış acimi tamamıyla saçma sapan yerlere çeken farklı bir kişiliğe sahiptim.Gormem sadece duyarım.Ruhumun derinliklerine inerek onu bile yendim.Bak emin ol yalnızlık vs yetiştirilmek vs bunları bahane felan etme.Kimsem yok deme.Ruhunun derinliklerine in.Bazen otur düşün.Sorular sor kendime yaşam hakkında evren hakkında.Ozellikle fizik kitapları oku.Zaten gününün çoğu bı klubede geçiyorsa bunları kesinlikle fizik kitaplarıyla geçir emin ol çok sır ogreniceksin.Birde bu psikolojik sorunları devam ettiren faktörlerden biri ise sistem.'99 yapımı bir film vardır .%99 izlemissindir Fight Club.Dostum bizim savaşımız kendimizle.Benligimizi unutturuyorlar bize.Sana kim olduğunu unutturup gözünde hep değerini düşürüyorlar.Bir gram altın düşün.O altının grami sallıyorum 1000TL.Sence altın parladığı icinmi insanlar 1 gramına 1000TL veriyor yoksa altın değeri olduğu icinmi? Kendini parlatmanın bir önemi yok.İstedigin kadar eğit kendini,istediğin kadar öğren,istediğin kadar bil ve istediğin kadar gör,hiçbirsey değişmeyecek.Onemli olan gördüklerinin,duyduklarının,bildiklerinin ve benliğinin değeridir.Erkeksen yağlarından kurtul,Maskülen ol biraz.Kadınsan zarifliğini açığa vur.Dostum sistem senden bunu istiyor.Gidip 8-12 saat çalışmak eve gelmek,gobeginle veya zarganalıgınla oturmak ve aklı problemlerle uğraşıp rutin halina getirmek.Bunu kendine yapma.Kendini tanı.Git bunu okuduktan sonra bir aynaya bak.O mükemmel varlık sensin.İnsansin düşünebilen 5 duyu organı olan,potansiyel olarak birçok hayvandan üstün bir varliksin sen.Sorunlarınla yüzleş.Korkma.O 1 yaparsa sen 10 yap o 10 yaparsa sen 100 yap.
.Cikis yolu gözünün önünde ona doğru gitmek var sadece.Benligini hatırla.Kim olduğunu hatırla.İyi günler.Saygilar dostum....

 

[IsırganOtu]

Dostum psikolojik sıkıntılar çoğu zaman kötü yetişmek ve kötü bir ailede büyümekle başlar.Muhtemelen güvenliksin.Benim haysiyetsiz ailem özelliklede annem nedeniyle su elalem ne der sacmaliklariyla büyüdüm.Boyle suç bile islesek içeri girip girmememiz değil.İste şu falanca akraba bize güler cinsinden saçma sapan yetiştirilme tarzıyla büyüdüm.Yokluk içindeydik ve hicbirsey iyi değildi.Bu hayatta hiçbirsey düzgün gitmedi.Okumak istedim.Kucukken hayalimdi fizikçi olmak.Okutmadilar.Aclik yokluk ve sefalet içinde büyüdüm.En sonunda birşeyi çözdüm.Senin bu anlattığın psikolojik sorunlar benimkinin yanında vız gelir.Kainat hakkındaki felsefi goruslerimi bile değiştiren bakış acimi tamamıyla saçma sapan yerlere çeken farklı bir kişiliğe sahiptim.Gormem sadece duyarım.Ruhumun derinliklerine inerek onu bile yendim.Bak emin ol yalnızlık vs yetiştirilmek vs bunları bahane felan etme.Kimsem yok deme.Ruhunun derinliklerine in.Bazen otur düşün.Sorular sor kendime yaşam hakkında evren hakkında.Ozellikle fizik kitapları oku.Zaten gününün çoğu bı klubede geçiyorsa bunları kesinlikle fizik kitaplarıyla geçir emin ol çok sır ogreniceksin.Birde bu psikolojik sorunları devam ettiren faktörlerden biri ise sistem.'99 yapımı bir film vardır .%99 izlemissindir Fight Club.Dostum bizim savaşımız kendimizle.Benligimizi unutturuyorlar bize.Sana kim olduğunu unutturup gözünde hep değerini düşürüyorlar.Bir gram altın düşün.O altının grami sallıyorum 1000TL.Sence altın parladığı icinmi insanlar 1 gramına 1000TL veriyor yoksa altın değeri olduğu icinmi? Kendini parlatmanın bir önemi yok.İstedigin kadar eğit kendini,istediğin kadar öğren,istediğin kadar bil ve istediğin kadar gör,hiçbirsey değişmeyecek.Onemli olan gördüklerinin,duyduklarının,bildiklerinin ve benliğinin değeridir.Erkeksen yağlarından kurtul,Maskülen ol biraz.Kadınsan zarifliğini açığa vur.Dostum sistem senden bunu istiyor.Gidip 8-12 saat çalışmak eve gelmek,gobeginle veya zarganalıgınla oturmak ve aklı problemlerle uğraşıp rutin halina getirmek.Bunu kendine yapma.Kendini tanı.Git bunu okuduktan sonra bir aynaya bak.O mükemmel varlık sensin.İnsansin düşünebilen 5 duyu organı olan,potansiyel olarak birçok hayvandan üstün bir varliksin sen.Sorunlarınla yüzleş.Korkma.O 1 yaparsa sen 10 yap o 10 yaparsa sen 100 yap.
.Cikis yolu gözünün önünde ona doğru gitmek var sadece.Benligini hatırla.Kim olduğunu hatırla.İyi günler.Saygilar dostum....

Dostum sen biraz bensin gibi geldi bana ne güzel şeyler aktarmışsın, fizik ha? Abi işte bu be! Bilimsel, teknolojik, felsefi ya da sanatsal sen hangi taraftan konuşalım istersin? Kuantum evreninde dolaşalım mı? Keşke imkanımız olabilse değil mi? Duvarına ara ara seri tecavüzler yapabilirim, aklıma ne gelirse yazabilirim. Yokluk okuyamamak kötü aile eğitimi falan aga yakın sorunlar. Fakat herkesin baltasının sapı kendine büyük, elbetteki sen daha fazla şey yaşamış olabilirsin, saygı duydum sana. Din felsefesi üzerine dinlemeler yapıyorum şu sıralar. Aklımı bulandırcak bir durum yok, uyarmak isteyen arkadaşlar olursa diye söylüyorum. Agnostiğim o yüzden dünya üstünde kavramlaştırılmış her şey üzerine konuşabilir mizah yapabilir sorgulayabilirim. Emin ol bu sıkıntıların büyük kısmı da kafanın bu kadar çok çalışmasından kaynaklı. Çünkü ne kadar bilirsen o kadar tereddüt edersin. Sağ ol, var ol kardeşim/ağabeyim

 

[Losete00]

Dostum sen biraz bensin gibi geldi bana ne güzel şeyler aktarmışsın, fizik ha? Abi işte bu be! Bilimsel, teknolojik, felsefi ya da sanatsal sen hangi taraftan konuşalım istersin? Kuantum evreninde dolaşalım mı? Keşke imkanımız olabilse değil mi? Duvarına ara ara seri tecavüzler yapabilirim, aklıma ne gelirse yazabilirim. Yokluk okuyamamak kötü aile eğitimi falan aga yakın sorunlar. Fakat herkesin baltasının sapı kendine büyük, elbetteki sen daha fazla şey yaşamış olabilirsin, saygı duydum sana. Din felsefesi üzerine dinlemeler yapıyorum şu sıralar. Aklımı bulandırcak bir durum yok, uyarmak isteyen arkadaşlar olursa diye söylüyorum. Agnostiğim o yüzden dünya üstünde kavramlaştırılmış her şey üzerine konuşabilir mizah yapabilir sorgulayabilirim. Emin ol bu sıkıntıların büyük kısmı da kafanın bu kadar çok çalışmasından kaynaklı. Çünkü ne kadar bilirsen o kadar tereddüt edersin. Sağ ol, var ol kardeşim/ağabeyim

Dostum bu evrene büyülenmek için öncelikle ne kadar küçük ve aciz olduğumuzu hissetmemiz gerek.Bak anlamak demiyorum.Hissetmek.Ben genellikle felsefe,fizik ve evrenin zarafeti üzerine düşünürüm.En önemliside insanları hep analiz ederim.Kendi kafamda gördüğüm duyduğum ve tanık olduğum şeylerle bunların kurmaya çalıştığı sistemi anlamaya çalışırım.Senelerdir bunu yapmaya çalışıyorum ve anlam kazandırdığım tek şey,Bu sistemde aptalsan kazandığındır.Bazen boşveriyorum.Onca alçakça şeyi bırakıp boşveriyorum sadece.Sende bunu yapmalısın.İnsanları ve kişilikleri bırakıp,psikolojik sorunlarınla yüzleşip ve onları yenip,hayatına öyle devam etmelisin.Unutma sen çok mükemmel birisin.Herşey elinin altında ve senin emrinde.Sadece onu almak kaldı.Onu al ve hayatına öyle devam et.Aksi takdirde bu psikolojik sorunlarla sürece olarak yaşaman çok zor.Unutma dostum bilinç dediğimiz mekanizma sonsuz karmaşadan varolan birşey.Yani karmaşaya,karşamaşa ekleme.Ben zihnimi kaos methoduyla düzelttim.Umarım sende bir method bulursun.Sağlıcakla kal dostum.İyi ki varsın!