Öncelikle bu kişisel bakım ile ilgili bir şey, Sana ilk önerim göz altlarına buz tedavisi uygulaman olur, yalnız bunu uygularken buzun gözüne temas etmemesi için dikkatli ol sadece çıkan göz torbalarına uzun şekilde buz ile torbaları gerdirerek uygula ki kan akışı hızlansın bölge de, Bu belli bir oranda işini görecektir, Ek olarak 2 günde bir salatalık dilimleyip 20-30 dakika gözlerini dinlendir, bu hem göz tansiyonunu hem de gözünde bulunan çökük ifadeyi ayrıca morarma sorununu giderecek ve göz çevreni besleyip gençleştirecektir. Ekstra olarak kenevir ile alkol tüketiyorsan sık sık buna ara ver, Günde ortalama 3 litre su tüketmen senin yararına olacaktır.