Ya aslinda biraz da sativa , indica olmasina gorede aclik durumun fark ediyor. Ve arkadasin dedigi gibi kan sekerin dusuyor vs. Yemek ihtiyaci duyuyorsun. Bazende kisiden kisiye gorede degisebiliyor tabi durum. Ben saf sarip iciyorum. Aclik bir anda bir vuruyor. Allaaahh diyorum. Tamam ben kesin simdi acliktan ölücem, hemen bsyler yemem lazim, ne oluyoooo, bayilicaaammm .... diye sayilayarak yerimden firliyorum. Buzdolaba yapisiyorum. Hani o an yiyecek ne varsa sirf o yogun acligim gecsin diye yiyorum. Ama doymak nedir bilmiyorum yani o sirada. Bu yuzden onumde bir masa ve yiyecek olmasi sart benim icin. Ha bide su.
bobreklerimi cok yoruyorum. Yani her mari de rahat 5 lt su bitiriyorum. Assiri susuyorum. Ve karnimin agridigini , yanlarimin agridigini vs icimde garip hislerin oldugunu anladigimda biliyorum ki acilen su icmem lazim. Vucudum su ariyor. Icesim olmadigi halde vucudumun su ihtiyaci icin litre litre icerim. Ve su ayrintisi cok onemli arkadaslar. Kesinlikle dikkte alin derim. Biraz mide bulandiricu ama , gunluk su ihtiyacınızi karsilayip karsilamadiginizi , idrarinizin renginden anlayip ona gore su tuketimine yogunlasmaniz sart. Eger rengi koyu ve cok koyuysa böbrekleriniz suya cok actir ve acilen boool su tüketimi gerek. Rengi acik ve cok aciksa hic bir sorun yoktur. Su tuketiminiz iyidir. Bu ciddi bir mesele. Konu nerden nereye geldi bilmiyirum ama lafam guzel bagislayin
yemek ve su onemli tek bildigim bu