ben de bi ara anoreksiya oldum sandım altı ay kadar boyunca haftada bikac defa az biseyler yiyordum. stresle alakalı sandım cünkü normalde de pek yemek insanı degilim ama 75 lerden 55 e düstüm. bir de tek yasamaya basladım kendime yemek yapmaya üsenir oldum ve memleket battı yemek siparisleri bok gibi oldu ve zaten herkesin aksine sigara icince her zaman istahım kapanır. iste bunların hepsiyle alakalı. uzun zaman icince mideni kücültüp yeme alıskanlıgını kaybediyorsun. bir sekilde kendine bir düzen kurup icinden cıkman lazım.
aynen kanka tamamen onunla alakalı. işlerden ve özel hayattan dolayı fazla stresli bir dönem geçiriyordum, yemek icin fırsatım pek olmuyordu, oldugunda da pek iştahım olmuyordu. düşününce yemiye yemiye mideyi küçülttük ondan porsiyonlarım kuş kadar kaldıgını gördüm. 1 aydır toparladım, 2 hafta zorla yedim, şu anda iyice normale döndü iştahım.
velasıl kelam; sigara içip üşengeçlik yaparak, gerginliği sigara kahve ile atlatayım kafasında olunca mideyi küçültüyoruz.. öğünleri eski haline getirince iştahım da haliyle açıldı. işin güzeli 2 ay önce sigara ictigimde artık halsizlikten adam akıllı kafa yaşıyamıyordum hem cok agır geliyordu hem de kısa süre sonra sızıyordum. şu anda sigaranın kafasını taşıyabiliyorum ve özlemişim