Kafam güzel düşüncelerime hakim olamıyorum.

[paşo]

Bazı sigaralarda ayda yılda bir düşüncelerime hakim olamıyorum kafamın içinde sesler patlıyor düşünceler resimli şekilde aklımda canlanıp rahatsız ediyor. Buna neden kuruluyorum.

 

[Harmancık]

kafanın içindeki düşünceler hep gelir gider, iyisi kötüsü, gerçeği, yalanı,abartısı,falanı filanı bitmez sen içlerinden işe yarar olanları seçip alırsan güzel, ama otomatik pilottaki kafanın getirdiği düşüncelerin herbirine yoğunlaşırsan yorulurusun, bazen çokta mantıklı düşünmediğini fark edip her gelene bakmamak lazım, kesmek içinse meditasyon vs tavsiye edebilirim, bi kaç aktivite de iyi gelir, çık yürü dışarda, meşguliyet lazım yani kankam, boş kelle şeytan yuvasıdır

 

[istr]

"Kafanda bi' şeyler
Kafanda düşünceler
Dürter her an güldürür bazen
Bazen deli eder ve sadece
Bazen zor gelir anlamak
Sallanasın gelir öylece boşlukta
Sonra hatırlatır o şeyler bir anda
Aşina bünyen"

 

[harmangenc]

"Kafanda bi' şeyler
Kafanda düşünceler
Dürter her an güldürür bazen
Bazen deli eder ve sadece
Bazen zor gelir anlamak
Sallanasın gelir öylece boşlukta
Sonra hatırlatır o şeyler bir anda
Aşina bünyen"

"**** cebimde dört çeşit cigara kısık gözlerim kızarır"

 

[PsyWeed]

Hissetmek – algılamak – duygular – düşünmek – davranmak sıralamasını düşünün. Dışarıdan gelen sesi algılarız, bu bizde duygu ve düşünce oluşturur ve davranırız. AMA sinir sisteminizi kontrol etmenin yolu bu süreci tersten çalıştırmaktır.
Eğer davranışlarınızı değiştirirseniz, düşünce ve duygularınız ve daha sonra algılarınız da bu davranışlarınıza göre değişir.
Herkes önce algı – duygu – düşünce üçlüsünü değiştirmeye çalışıyor ama işin özü değişim davranışlardan başlar.