Supriz yediginizde, son sigaranizi 15 gunden daha az bir sure icinde tukettiyseniz endise etmeye baslayabilirsiniz. Bunyeden bunyeye degissede 13 gunde tespitlere kendi seminerlerim esnasinda denk geldim
Ben 17 gunde temiz verdim
Arkadasim 19 gunde dosya yakti
Bu olay herkeste ayni degil. Birilerine tavsiye verirken sonuclarindan olumsuz etkilenebilecegini dusunerek verelim lutfen.
Ayni sekilde 13 gunde temiz vereede kirli verenede sahit oldum.
Metabolizma hizli ise 15 gun iyi sure, yavaş ise yanarsın
Erken kalkmak
Bol su içmek
Ve oruç tutmak
Bunlar yavaş olan butun metabolizmalari hizlandirma yollari. Supriz ihtimali cok tehlikeli, bir kac kere supriz yedim ve 14 gunluk idrarimi korkudan veremedim. Uyari aldim. Bu strese degmez. Denetimde uzak durun